Chi usa gli inglesismi direbbe indoor o outdoor? Non c'è nulla di male, ma io ultimamente sto cercando di utilizzare termini italiani il più possibile.
Con la primavera c'è il ritorno della bella stagione, anche se dalla pioggia e freddo di questi giorni non sembra, molti iniziano a pensare alla prova costume (il mio si asciuga quindi ha passato la prova :P) e altri come me se il tempo lo consente preferiscono passare tempo all'aria aperta. Adoro camminare e a seconda dei percorsi che faccio alleno determinati muscoli, a seconda del percorso so se posso indossare le scarpe da ginnastica o conviene mettere gli scarponcini da trekking.
Mi è arrivata una mail da Dechatlon sugli sport all'aria aperta e suggerimenti per le attrezzature da utilizzare, comprare, regalare:
Hiking e trekking: Da quando vivo nella casetta nel bosco mmi piace fare lunghe passeggiate nei percorsi vicino casa, certo dopo la brutta esperienza di essermi persa ora vado solo nelle strade e percorsi che conosco bene poiché generalmente sono da sola.
Ciclismo: Nel nostro gruppo la maggioranza sono ciclisti, alle volte quando ascoltiamo i discorsi sui percorsi effettuati spesso domando "ma vi pagano? Ma lo spacciatore quindi dà roba buona?", che poi quest'ultima domanda me l'ha fatta la mia amica Simo quando ho mandato nel gruppo la mia foto mentre tagliavo il prato con il decespugliatore
Running: Lo ho scritto in diverse occasioni, se mi vedete correre sappiate che la fine del mondo è vicina o mi hanno promesso almeno 100.000.000 euro (per meno non lo faccio). Ovviamente la prima ipotesi è la più plausibile. Però ho amici che adorano correre e mi dicono che bisogna investire in buone scarpe da corsa.
Nuoto e sport nautici: Adoro nuotare, quando arriva l'estate e vado alle Mole o a Stifone oltre alla passeggiata allenante faccio qualche vasca, mi alleno senza accorgermene.
Fitness e palestra: Personalmente non amo chiudermi negli spazi chiusi ma con alcuni corsi è assolutamente necessario. L'ultima volta che sono scesa in città per andare nella libreria dentro il centro commerciale ho visto che è stata aperta una palestra al primo piano, non è grandissima. Ora se io lavorassì in uno dei negozi dentro il centro probabilmente la utilizzerei ma per ora continuo a preferire l'aria aperta o la camera
Garden: Chi ha un giardino abbastanza grande può sfruttarlo per creare un proprio percorso ginnico personale, ora devo dire che di sport negli anni ne ho provati molti tra cui il pattinaggio (ed ero anche bravina), ma se si ha lo spazio cosa si potrebbe utilizzare in giardino?
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Anche io, come te, preferisco di gran lunga gli allenamenti all'aperto, e, anche se alla fine mi alleno all'aperto tutto l'anno, conviene decisamente approfittare della bella stagione!
RispondiEliminaGli sport che hai elencato li ho fatti tutti e ti dirò quello che mi piace di meno è il ciclismo: anni fa andavo ogni tanto con mio fratello in mountain bike ai castelli ( le colline intorno a Roma), ma dopo che una volta mi ha fatto fare la dicesa del diavolo ho proprio chiuso, lì davvero mi sono chiesta: ma chi me lo fare? adesso ci vado raramente e su percorsi facili.
Comunque all'aperto puoi fare tanti sport diversi: tennis, arrampicata, Windsurf, vela, beach volley, basket... c'è prorprio l'imbarazzo della scelta, mi sembra impossibile che non se ne riesca a trovare uno che piaccia! :)
Baci!
S
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L'ultima volta che ho amato allenarmi in palestra, avevo 23 anni e vivevo in città. Ora tra giardino privato e bosco l'aria aperta vince a mani basse...
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