Credo che essere gentili non sia sbagliato, credo però che molti si stanno perdendo, parlando con un mio amico che insegna alle superiori abbiamo ricordato che noi se prendevamo un 4 a casa ci dicevano che avevamo sbagliato noi a non studiare, ma ora se metti un voto basso i genitori ti chiedono perché...il motivo è semplice è come quando vai a fare l'esame di teoria della patente: se studi le domande non sono un problema, se non studi o hai fortuna o non passi l'esame e la colpa/merito è solo tua....ma da quando il Covid è entrato nelle nostre vite, diciamo che molti sono tornati sulla retta via, molti altri no e altri continuano a cercare dei sistemi per rimanere in pace con se stessi -che mi sembra la cosa migliore a prescindere- vuoi o non vuoi in questo periodo veniamo inondati di email con idee regalo, menù di Natale, Capodanno & co., altri sui buoni propositi (ah si in quello sicuro che c'è fare più sport ci scommetto) e allora visto che è un periodo in cui possiamo rilassarci un po' mi sono messa a cercare delle idee da portare avanti tutto l'anno, queste sono 5 in cui mi trovo abbastanza d'accordo (tranne la prima) e che cerco di portare avanti giornalmente, ma vediamo un po' più nel dettaglio....
ALZATI UN'ORA PRIMA:Nel mio caso anche no grazie, cioè capisco che alzarsi prima del normale ti da' il permesso di riflettere, ma onestamente sono freddolosa e preferisco godermi la colazione in cucina in solitaria (pelosi esclusi), ma chi vuole può provare e sfruttare il tempo per meditare
PRATICA LA GRATITUDINE GIORNALIERA-Ecco secondo me una cosa che facciamo e focalizzarci su cosa non abbiamo invece di ciò che è già nelle nostre mani, prendete un quadernino e segnate ogni giorno almeno una/due cose per cui siete grati
BEVI TUTTA L'ACQUA-certo non letteralmente ma bere almeno 1,5 l di acqua è necessario e io che già bevo molto di mio, in questo periodo ancora di più con le tisane della sera, una coccola calda che fa bene al cuore e allo spirito
PARTECIPA AD UN PROGETTO: Ci sono diversi progetti molto interessanti, alcuni però sono dedicati solo a persone in età scolastica.
Ed ecco alcune cose che intendo provare a fare quest'anno:
- leggere almeno un libro a settimana
- fare un vlog riguardo ai libri una volta ogni quindici giorni
- fare passeggiate allenanti nel weekend
- cena al ristorante con amici almeno una volta al mese
- fare settimane di no spending/missione risparmio/vita green
- provare l'uncinetto
- provare a lavorare con i ferri
- provare la pittura su plexiglas
- lavoretti DIY con la colla a caldo (se poi vengono tutti bene magari provare a venderli su Ebay)
- gite a Roma almeno una volta al mese
- gita fuori porta almeno una al mese
- Fare yoga in casa (lo sto già facendo e devo dire che i muscoli ringraziano)
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