LA STAGIONE DELLE DIETE

Lo ammetto ora che la primavera è arrivata con le sue temperature miti e le sue giornate lunghe io ho voglia di stare all'aperto il più possibile peccato che in questo mese la mia allergia dia il meglio di se, ma tra un'alimentazione prettamente vegetariana rimedi omeopatici e all'occorrenza il mio amico Zirtec riesco a sopravvivere...l'altra mattina mi sono vista con la mia amica Samantha per un caffè al volo e tra una chiacchiera e l'altra abbiamo deciso che dopo Pasqua cerchiamo di fare almeno due passeggiate allenanti a settimana....Ieri ho avuto  una sessione extra come dog sitter, praticamente ho fatto fare a Tommy una passeggiata inpiù e poi gli ho tenuto compagnia per un paio di ore, così mi sono portata il numero di Aprile della rivista Goodhousekeeping Uk dove c'è Oprah con il suo fisico dimagrito, sarà a me è una donna che mi piace sempre trovo che il suo cervello sia la parte più sexy....e allora ho pensato anche ad un'attrice che mi piace tanto e che qualche anno fa perse peso ( e mantiene la linea invidiabile) Sara Rue, che io trovavo oggettivamente bella anche quando era più in carne...ma in entrambe ho apprezzato il fatto che nonostante il dimagrimento mantengano le curve al posto giusto:P

Quindi se è vero che per molti inizia la stagione turistica, per altri la stagione dei matrimoni, in ogni caso ora inizia anche la stagione delle diete...non dite che non è vero, perchè tutti (uomini e donne) in vista della prova bikini tendiamo a voler perdere un paio di chiletti...

Io trovo questa scelta di abiti adorabili e voi?

Lo scorso anno mi ricordo che dopo Natale mi sentivo appesantita e non tolleravo più il fiatone dopo aver fatto solo una rampa di scale o qualche centinaio di metri...così ho cercato un sacco di diete, ma con le varie fatte negli anni potrei avere una laurea ad honerem ma io sono tipo che necessita avere regole ferree da seguire ma allo stesso tempo volevo un piano dietetico che mi permettesse di  perdere peso, senza perdere le mie curve ( ci ho messo una vita ad amarle ed ora non voglio perderle) ne luminosità della pelle...Dopo varie ricerche ho optato per la Tisanoreica, dove ho appreso un metodo con delle regole, mi sono innamorata di alcuni loro prodotti-zuppe e milk shake alla vaniglia- ed ho capito realmente l'importanza della prima colazione, prima un caffè e via per poi avere dopo un'ora un cratere al posto dello stomaco da riempire- ora non più faccio colazione seduta e si il caffè è rimasto solo che ora è accompagnato da cibo solido e salutare -lo ammetto io amo il porridge con latte e crusca d'avena- e ora mangio un pò di tutto senza eccedere nelle porzioni,...e si la nostra dieta, la dieta MEditerranea è la scelta vincente, ora devo solo aggiungere un pò di esercizio extra, ma non per piacere di più agli altri, quando uno decide di dimagrire lo deve fare soprattutto per se stesso e la sua salute!!!

Io mi mantengo da un annetto ma un paio di chiletti mantenendo intatte le mie curve, perchè no? In realtà vorrei solo definire un pochino di più la muscolatura, anche perchè la cosa più sbagliata è voler diventare secchissime quando la tua corporatura è diversa, io ad esempio so che non sarò mai magrissima ma una donna con le forme, un bel seno, bei fianchi e spalle larghe...devo solo rendere le curve un pò più sode:P,...