Passa ai contenuti principali

MY PERSONAL HAPPINESS PROJECT



I am doing a lot of things in these days, I'm meeting with friends fro dvd night (my chocolate coockies are been a real sucess), reading in my free time, studying hard and doing a lot of gym...but honestly after fourth try with running I can say honestly that Running isn't my sport...I can do nordic walking and trekking for several hours without problems,while I have serious breath problems with less of 0 minutes of running...so I swap run with long nordic walking session+ biking+swimming...I think that for the end of sumer I will have very well toned muscles:P

However I changed also my diet for endometriosis problem...and I must to admit that with this new diet I have a lot more energy...

I found everyday at least one thing to be happy, maybe for other can be silly but it is a very nice experiment about "happiness project" and the following pics are from my blackberry, also if I had a hard day for several reason I tend to find something that make me happy and yes usually it is absolutely free-money can't buy happiness!!!

I discovered a lot of those things during my gym session...is so great to be surrounded b great natural things, aren't you agree?

Commenti

  1. Fai bene a dedicare un pò di tempo a te stessa. E comunque correre non è neanche il mio sport!
    Fabrizia – Cosa Mi Metto???

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Mi piace durante i miei momenti ddi nordic wwalking vedere e scoprire piccoli angoli di paradiso, mi mette di buon umore...meno male che nn sn l'unica ad odiare la corsa:P

      Elimina

Posta un commento

Post popolari in questo blog

MY MONEY WEEKLY CHECK UP

HAPPY MIND

Qualche mese fa entrando in libreria ho notato un sacco di libri dedicati allo stile "felice" del Nord Europa, ho voluto sfogliare un libro Hygge, ma ammetto di NON averlo voluto comprare anche perchè è già da un pò che ho deciso di voler guardare il bicchiere mezzo pieno ed ho fatto mia la frase " un sorriso costa meno dell'elettricità ma fa altrettanta luce"  ma volendo cercare sul web alla parola mindfulness ecco cosa si trova: Mindfulness è la traduzione di "sati" che in lingua pali, il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti, significa essenzialmente consapevolezzaattenzione, attenzione sollecita. Queste qualità dell'essere possono venire coltivate attraverso la meditazione. Nella tradizione buddhista la samma sati (retta consapevolezza) è una delle vie del Nobile Ottuplice Sentiero, l'ultima delle Quattro Nobili Verità. La moderna mindfulness è una tecnica psicologica basata su questa e altre tradizioni meditative. Desc…

SANREMO SECONDA SERATA: PARLIAMO DI LOOK

Qest'anno ho deciso di guardarlo ma arrivo ad un certo punto ed il sonno vince però con rai replay vedo quello che mi sono persa e in alcuni casi devo dire meno male...
Iniziamo a parlare del look di Carlo Conti e la scelta migliore rispetto alla prima sera, oddio qualunque giacca scura sarebbe stata meglio di quella "da vecchio" della prima sera....comunque si inizia con le nuove proposte e lo devo dire ho una profonda invidia per i capelli di Marianne Mirage, che ha scelto un look molto bello ed elegante, la canzone è anche molto bella e secondo me avrà successo (e prima l'hanno passata in radio un paio di volte), Francesco Guasti e ok lo devo dire io ho un debole per gli uomini con la barbetta ma qui si esagera però il look non mi dispiace per niente e la canzone...si mi è piaciuta, gran bel timbro vocale il ragazzo, il terzo ad esibirsi è Braschi, giovane carino con la faccia da bravo ragazzo, canzone carina ed orecchiabile ma se devo dire se mi è piaciuta o meno,…